ＭＩＣＨＩＫＯの独り言

筋金入りの雨女は,,台風を呼び寄せながら退院しました。

本当に今回は皆さんにも突然の事でご迷惑沢山かけちゃって,申し訳なくおもっています。

で,
退院にあたって,,,
なんだか聞きたくなかったような注意事項,山ほどいいわたされました。

二週間は前屈,捻り禁止　4週間は捻り禁止　　特に大腰筋使う腹筋禁止,....

って
私....きっと一般の捻りと私の捻りの度合いはかなり違うと思うから...
あの大好きなフリーシークエンスで追い込むヴィンヤサは....
ぜんぜんできない,,
大好きな体幹トレーニングも。

身体は萎えるのが速いから,,(トシと共に!!) 気持ちは焦ります。

それに,,

今回は検査のみ(あんなに痛かったのにぃ) だったから,基本何も改善されていなくて, 今度また風邪をひいて喉を痛めたりしたら,,もっと全体悪化しますから気を付けてください、って。

判っているけど何度も念を押されたら,なんだかとっても退院するのが怖くなりくました。

とにもかくにも,そんなこんなで荷物を全部かついで
退院し,急いでタツを迎えに行きました。

タツは...

私よりもっと悪く,,
家に着いた途端,　ピーとげー,が始まって。
元気なくただ横たわっているだけ。ガーゼに含んだ糖分の入った水を飲まそうとするも,ぜんぜん受け入れてくれなくて。

自分の退院の片づけもほっぽりだして,ずっとタツの世話してます。

前屈禁止,つて言われたけど,タツがそこいらにゲーするから,全部前屈して拭き掃除。お尻を拭くのも深い前屈。


アチコチまだ痛いのに,,だいじょぶかなぁぁ...私。

なんだかこの先,,

ちょつと不安な退院初日でした。

体の不調、って一言で昨日は括って、此処に書いてしまったけど。


もうそれは千差万別で、、
重篤な病の場合から肩凝りのようなものなど。

でも、そのどちらも、抱えてしまった当人にしてみれば、寝ても覚めてもその事から心は離れなくて、毎日が苦しいし、ついつい追い詰めてしまいます。


具合の悪さ自体より、もしかしたらそうした心の暴走のほうが、手に負えなくてやっかいなことは、私も前回の心臓の時に十分にわかっていたはずなのに、、、

京都、神戸そして福岡あたりから、自分の体をダマシダマシ使っていること、みんなの前では何とも無い顔してても、部屋に戻ったら横にならないともたない情けなさや、本当は皆と打ち上げや会食、うんと楽しみたいのに、何も食べる気が起きなくて、体を休ませることばかり考えて、、そんな日々はやはり知らず、心に色んな騒めきを起こして来てました。

香港行く前には、こんな有様では生きていてもしょうがない、とも思ったりして、、

自分でもイカンイカン、とはっとすることも有りました。

辛い事に心が張り付く、それは仕方ないことだけど、、でも暴走させてはならない。

心のコントロールです。

私が経験している、こんな寄り道もきっと、似たような体と心の辛さと葛藤に苦しんでいるたくさんの人たちに、少しは寄り添えるかな、と言う意味で昨日の独り言、書いたのです。

7月に確定しますが、多分またフェスタ終えるまでこのまま持たせて、終わったら、元気になるための治療と手術をします。

4年前とおんなじ。
私は、でも4年前とは違います。もう心が勝手に暴れないように、ちゃんと私自身が納められるはず。

7月8月9月、、
大丈夫、力を戻していきますから。

また再びで恐縮ですが、

フェスタ、

一緒に、乗り越えていきましょうね、よろしくお願い致します。

今回は、スタジオ不在期間が少し長いかもしれません。

あの激痛の検査後は『あんなことや、こんなこと』 してはならないみたいなので。組織をえぐり採ったのだから、私もあまり苛酷な動作は避けたい気持ちです。


でも、

だからと言ってただただ休んでいては、限りなく身体ポテンシャル落ちてしまう。最初に大きい骨格筋から軟弱になり、柔軟性が落ちて、、、


これはマズイのでして。

だからどうやって検査後のダメージを回避しつつ、少しずつ力も戻したらよいか、真剣に考えたいと思います。



毎回そうだけど、何か壁にぶちあたったとき、難問や大きな課題にあたったとき、そんなときこそ、私は俄然まっしぐらに対峙してきたタイプだから、今回もきっと、この少し長めのロスタイムを、なにかしらのバネにして、得るものをしっかり受け止めていかないと、、

３日前に痛くてべーべー泣いてた、同じ人間とは思えないよなことを、今は思ってます。

本当は、どこも悪くない健康体が何よりだけど、でも最悪の不調の中、頑張ってる人がたくさんいるのを知って、そんな人たちに少しは寄り添えることも、今回の経験で出来るようになれたかと。

そんなことを感じてました、今日。

私のいる病棟は男性も老人もまぜこぜでして、、だから壁一枚隔て、立派は病気の紳士が(何か変かな？)寝てたりしてて。

私としては、それを知った途端に妙に落ち着かなくなったりしました。

夜、あの紳士なのか、はたまた別のオヤジか解らないけど、私との間を隔てる一枚の壁を揺るがすほどの鼾が聞こえてきます。

はぁ〜、落胆。

で、更に夜もふけると、老人達の唸り声、お婆さんの悲鳴のような泣き声、意味不明な喚き声が聞こえてくるのです。意識無き人びとの発する声は、慣れない私には凄く怖くて。きっと長い人生、いろんな辛い事を乗り越えてきたのでしょうけど。

怖いもんはこわいので、だからトイレも我慢してます。

病院の夜は、、やはり。。。 でした。

あの激闘から、眠り続けてる。ご飯で起こされて、ぼーっと食べて、また眠りこけ。

病院のベッドも最近は中々よくできて、足が膝下屈曲で心臓より高くなり、こんなに眠りっぱなしでも、圧が軽減されて凄く楽です。

枕の置き方で、背後からファッと支えられてるみたいで、とっても安心な感じです。

むかぁし、お父さんの膝に入って守られるようにして遊んでた時みたい。

なるほどぉ〜

退院したら、まず今の私の貧相な寝具環境を整えよう。

ただ平らになるだけでなく、もっと快適に睡眠できることが必要なんだなぁ、きっと。

今回の入院は痛いだけだったけど、眠る環境の見直しには、ちょっと役にたったかな。

しかし

なんでこんなに眠れるのかなぁ。

目が溶けてなくなりそうです。

昨夜ここに書き込みしてから、本当に死ぬほどの激痛が。

何度となく体の下にタオル差し込んだ位置、変えて貰うけど、ただの気休めに しかならなくて。

夜中にこんな仕事してくれてる看護婦さんには本当に申し訳なかったけど。たぶん一時間おきには呼んぢゃってたかもしれません。

繊細に位置を伝えるために、ついつい固有名詞が。

『右座骨側から仙骨方向に45度』 とか
『腰椎3の圧迫がキツいから骨盤自体少し後傾させて』とか。

看護婦さんにはほんとに迷惑かけちゃいました。

相反神経反射という強烈な吐き気と発汗が来たときは、精神的にも限界感じて、怖くなりました。



今日は
だからその予後のせいで、眠いし頭は働かないし、痛いし、、

普段、入院してても、たいてい、クラスの事や、皆をまた何で楽しませようかな、なんて考えるのが習性だったけど。


昨日今日だけは、一回も考えなかった。


心臓の時と言い、今回と言い、生半可でない極痛経験は、きっとまた私をタフなおんなにしてくのでしょうか？

タフなのは、痛みや我慢することであって、、心はまだまた、、否。

ますますひ弱になって行く気がしました。
びーびー周りを憚ることなく泣きべそかいて、へーきで看護婦さんに甘える自分がいました。

話には聞いていたけど。

今まるで陣痛！

腰が、腰椎が割れそうです。しかも身動ぎ絶対禁止。
膝を立てたい。

座骨の位置、少しでよいのでずらせたら、、


そんな事ばかり考えてます。

眠たいのに眠れないから、メールしてます。


紛らわしです。


あぁぁぁぉ〜

いたいよぉ〜。

と,いう訳でぜったいあんせー。
する事ないなら,本持ってくしかない,と。。

積んだままでまだチラリとしかページめくってなかった未読本の山から..

重くなさそーなこの数冊を選びましたが..

右端の一冊に手が伸びた自分に,,,

ハッとさせられました。

めげずに持っていきます!!

輝け!未来の老人の★ょ〜〜

......

私はどこを目指しているのかなぁぁ。

ベットの上で五日間,よーく考えてみよう。

明日朝,入院します。
午後1:00に色々されます。

4年前の心臓の時に同時に具合悪くした部分の検査です。
心臓手術以来,なんこんなに辛いようになったのか? なんでこんなに喉が痛いのか.・?
何度か検査は進められていたけど,『凄く痛い』のと
検査後の安静が嫌で逃げていました。

大きな男の人も痛くて「泣く」って脅かされて。。

でも..

もうこんな軟弱で抵抗力の無い,しかも毎日が辛い日々が一年の内1/4は起きるようになって我慢の限界に。
普通にどこも痛くなく,普通に美味しいと感じて,お喋りもヘーキでできるようになりたいと,本気で想いました。

レッスンでは何とかしゃべっていましたが,人との会話がとても辛くなって(すぐに喉が痛くなるので),電話はまず出ないようになりました。
夕方になってもお腹がすかなくて,美味しいもの沢山たべたいって,,,そんな気持ちにも中々ならなくて。
本当に,毎日びくびく暮らしてた。

もうそんな日々はこりごりです。

今回は治療を確定させるための生体検査です。その後,
多分より簡単な手術になると予想がたっています。それで喉の痛みから解放されるなら..十分に改善の可能性ある,という言葉に掛けます。


4年前と同じ位,暫くの自宅待機も覚悟します。

Dr.も私の環境わかっていてくださっているので,スケジュールをかなり無理して早巻きで対応してくださいました。

予定どおりの処置に入るのは7月。
6月後半はレッスンで動く事はまだしませんが顔は出せるようになると想います。

本当に皆さんにはご迷惑とご心配いっぱい,,,
毎度おかけしてしまいます。

合宿とフェスタでは,
だから
皆さんにうんとうんと楽しんでもらえるよう,ミチコパワー炸裂,で行きますね。

大好きなBMYのみんなと...

私はまだまだ一緒に

感動したり,悩んだり,ドキドキしたり,,,笑いあってたのしい時間を沢山つくりたいと思ってます。

.....
痛いらしい,,明日は。

....どぉしよぉ。。ヨガダンダアサナでバインドするより痛いらしい。。。

二日間,絶対びくとも動いちゃいけないらしい,,

出来るかなァァ〜

何もすることないから,寝てるかテレビ見てるかメールするしか,...

携帯へのメールどんどん下さい待ってます。暇だか
ら,今回だけはマメに返信いたします。。

では

荷造り開始。。

どーやったら...???

で...

こんなこと,みんなしたい・・・???

わたしは..
遠慮しとくわ。