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MICHIKOの独り言

◆ついに出来ました!!
臨場感もお伝えできる掲示板です。
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2分20秒の振付
2012/05/11

6月の香港アジアカンファレンスではステージデモが3回。
そのデモ用の振付を着の舞う3時間かけて創りました。
まだまだ荒くて,,,でも何とか当日までには精度高めて魅せられるものにしたいです。

さんざん悩んで選んだのが,,

ジャネット。

曲に助けられる感じです。

明日の読売しんぶんと..
2012/05/09

どんな記事になってるのかな?
今度神戸で開催のHCPヨガイベントの告知をちょっと出してくださるようです。

購読されている方,どんな記事か教えてくださいね。
ちなみに当日もレポートしてくださいますよん..

読売新聞,購読しないといけないかなぁぁ〜,,

歳はとっても勢力衰えず
2012/05/03

延々と語り続けられてきたけど,,私の雨女ぶり。。
事あるごとに大雨降らせてきて,みなさんからも批難轟轟の何十年。

本日も,,
しかも
大雨洪水注意報まで発令される徹底ぶり。
さっきはいよいよ雷まで落ちたらしい。。

何もここまで..とも思わないわけでもないけれど、、
この衰えを知らない勢力は歳むは関係ない,,らしい。

まことにすみません。。
せめて,,電車が止まらぬことを祈って,本日のBMYオープンディ。

9:15より皆さまのお越しをお待ちしています。



30日は股関節WS
2012/04/30

何年か前にヨガフェスタで股関節のセッションやって以来,,なぜか峯岸道子の股関節マジック,といわれるようになって,そのせいか股関節WSは何処でやっても大勢の方が来てくださる。
今回も何人かの方をお断りしてしまったのだけど,,

こんな感じで大勢の方の股関節にアタックしました。
あーだこーだと弄って開いた後のシャバアサナ。

このジーンはなんだか神々しい感じでした。

みなさんどんな感じで寝ていたのでしょうね..??

こそ練
2012/04/29

最初はこそこそしてたけど,だんだん皆の知られるところになって,,そうなるとふ〜らふらおっかなびっくり乗っているわけにもいかないし,,なので本気で練習し始めました。

こんなに素敵な自転車見立てて貰って,スタジオ設備投資の予算から費用を拝借して「エイゃっ」って買っちゃったアンカー,っていう自転車。
見れば見るほど好きに...

夜,ちゃんと触ってから寝てる入れ込みよう。。

多分皆から言わせたら
「そんな事してる暇,無いでしょ!! 何考えてんの」「タダでさえメール返事こないし,あれこれ溜まってるのに何やってんの」

非難の嵐、、覚悟の上。昨日も,,,
スタジオに自転車置いたら,ひややかーな目で見てたのを背中で感じた、。。

でも..

もうここまでひっちゃかめっちゃかになってくると。
私の精神がOut of Control になりそうな予感がちょうどあったから,ちょうどいいタイミングで背中を押してもらった事もあり,,,

なので,,これは私の神経を平静にキープするために必要な時間なのでして..

,,,と言うわけで大っぴらにこそ練(?)が開始されました。

どーか大目に見てください。タツと遊ぶ次に大事な時間になりそうだから..ね。

アジアヨガカンファレンス 香港
2012/04/24

ヨガ棒デモとMichiko Minegishiのセッション海外発第一歩を踏み出します。

なので,より盛り上げたいと香港アジアカンファレンスにツアー作っていただきました。

カンファレンスもいいけど,香港という世界でも今や一番繁栄している所を肌で感じ,その夜景に心を奪われ,そこの飲茶にお腹を奪われ,街中に溢れる商品の多さと意外性に目を奪われ,,そのついでに峯岸ヨガのクラスを少し賑やかして..
そんな方達,ぜひこのツアーにご参加ください、
きちんと全部サポートしてくれますし,何より安いです。
¥85000で5泊6日です。

お申し込みは...
いつでもお話ください。

香港亜細
2012/04/24

ヨガ棒デモとMichiko Minegishiのセッション海外発第一歩。
香港アジアカンファレンスにツアー作っていただきました。

カンファレンスもいいけど,香港という世界でも今や一番繁栄している所を肌で感じ,その夜景に心を奪われ,そこの飲茶にお腹を奪われ,街中に溢れる商品の多さと意外性に目を奪われ,,そのついでに峯岸ヨガのクラスを少し盛り上げて...
そんな方達,ぜひこのツアーにご参加ください、
きちんと全部サポートしてくれますし,何より安いです。
¥85000で5泊6日です。

お申し込みは...
いつでもお話ください。

5/3&4 BMYスタジオオープンディ
2012/04/23

敷居をうんと下げてヨガスタジオを身近に感じていただきたい。
ヨガに興味はあったけど,踏み出せなかった方達に門戸を開きたくて,,
だから二日間,スタジオのレッスンを気楽に受けて頂けるようにスケジューリングしました。

面倒な予約も無いので,多少入れ替えに手間どるかもしれませんが,,兎に角スタジオなんて初めてだし,,という方に特にご参加いただきたいです。

5/3(木)

■9:15〜9:45
スペシャルメディテーション、プラナヤマからの冥想 by michiko[無料]

■10:00〜11:00
気持ちの良い流れに身を任せて、身体が解れるヨガ by michiko[\1,000]

■11:30〜12:30
ちょっと真剣、頑張るアクロバティックなペアヨガ by michiko[\1,000]

■13:00〜14:00
初めての方、硬めの方大歓迎 まずは前屈してみよう by yukiyo[\500]

■14:30〜15:30
めざせ快腸ヨガ by izumi[\500]

■16:00〜17:00
ダンサブルヨガ by ritsu[\500]

5/4(金)

■10:00〜11:00
ヨギ&ヨギーニの為の集中力アップヨガ by michiko[\1,000]

■11:30〜12:30
スポーツに有効なヨガ的アプローチ by izumi[\500]

■13:00〜14:00
初めての方、硬めの方大歓迎 次は反ってみよう by yukiyo[\500]

■14:30〜15:30
無骨なオトコヨガ by fumio[\500]

■16:00〜17:00
首、肩こり解消ヨガ by yuna[\500]

ヨガ棒の使い方番外編
2012/04/22

最近,土曜日の朝一クラス,ヨガウエイトロスのクラスにあれやこれやりの備品を使ってる。ブロックは常用。ボールも,,さらにヨガ棒のショート。
何故なら,このクラスは比較的人が多いから長いと危ないから..ただそんな理由なのだけど。。

んで,本来はヨガ棒の思想としては緩めるため。。
ウェイトロスでは..
ちと違うんだなぁぁ。。

ヨガ棒の開発者がこんな使い方して良いのか?!と脳裏によぎる事はしばしばなれど,便利なもんは便利だから使っちゃう。。

昨日は...
もうそれはそれは,語るのもおぞましいくらいに激しく情け容赦ない使い方をして,,みんなが早々に音をあげてたっけ。

私は説明するふりして休んでたけど,あれはホンマに効きました。。。

体幹出来てないと保持できないから。。

あー..
こーゆーのも本当はWSでちっと紹介したいけれど,,ヨガという括りの中では顰蹙もんなんだろーね。。。

昨日参加してくださった皆様,,よく頑張られました!!
御疲れさまでした。

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